Qi Gong ist ein Meditations- und Bewegungstraining in chinesischer Tradition. Das Ziel ist die Harmonisierung des Qi, also der Lebensenergie. Durch die Übungen lösen sich Blockaden und die Energie kann wieder ungehindert fließen. Zudem ermöglicht Qi Gong eine umfassende Wahrnehmung von Körper, Seele und Geist. Qi Gong ist in China gleichsam eine „Volksbewegung“. Viele Chinesen treffen sich am frühen Morgen in Parks und praktizieren fokussiert und in sich versunken die langsamen, fließenden Körperübungen. In unserem Kurs werden die sogenannten „8 Figuren für den Alltag“ gelehrt. Bei diesen Alltagsübungen werden durch Dehnung und Streckung des gesamten Körpers Muskeln und Sehnen aktiviert – Ihr Körper wird beweglicher, und Sie werden sich erfrischt fühlen. Die Übungen sind ideal, um jeden Tag in kurzer Zeit den Körper zu trainieren und zu stärken.

Informationen zu aktuellen Corona-Regeln finden Sie hier: https://www.physiozentrum-menden.de/index.php/aktuelles

Dies ist KEIN Kurs explizit nur für die Elternschule!
Der Kurs ist buchbar für jeden, der mitmachen möchte!
^{Dies ist ein geschlossener Kurs. Bei Interesse rufen Sie uns gerne an unter: 02373 9197860}

• Kursdauer: 9 wöchentliche Termine, insgesamt 12 Unterrichtsstunden
  Kursgebühr: Nichtmitglieder 70 €
  
  

Beim Buchungsvorgang weiter unten müssen die
Felder „Vorname des Kindes und Geburtsdatum
des Kindes“ selbstverständlich nicht ausgefüllt werden!