Du bist gerade schwanger? Du möchtest gerne stillen? Du möchtest darauf bestmöglich vorbereitet sein? Du hast sicher schon Erfahrungsberichte von Freunden und Bekannten über das Stillen gehört. Nun möchtest du wissen, wie du Stillproblemen vorbeugen kannst und Zusammenhänge verstehen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs erfährst du alles, was du wissen musst, um gestärkt und selbstbewusst in deine Stillzeit zu starten. Wir sprechen über das erste Anlegen und was beim sagenumwobenen Milcheinschuss passiert. Ich zeige euch verschiedene Stillpositionen, gebe euch ein Erste-Hilfe-Paket für die ersten Stolpersteine mit auf den Weg und so vieles mehr… Da dein Partner/deine Partnerin eine wichtige Rolle spielt, ist er/sie selbstverständlich herzlich willkommen, am Kurs teilzunehmen. Ich freue mich auf euch!
Inhalte Stillvorbereitungskurs:
Warum sollte man überhaupt stillen?
Kolostrum die Neugeborenenmilch, flüssiges Gold, erste Impfung
Was passiert beim Milcheinschuss?
Wie funktioniert die Milchbildung?
Ernährung in der Stillzeit
Clusterfeeding
Mythen und Ammenmärchen
erste Hilfe bei Stillproblemen
sinnvolle Anschaffungen
die Bedeutung des Partners/der Partnerin beim Stillen