Meditation - Der Weg zu sich selbst...

Meditation ist ein Sammelbegriff für verschiedene Methoden, die darauf fokussieren, das Bewusstsein zu erweitern, Aufmerksamkeit und Konzentration zu fördern und Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu entwickeln.

Meditation reduziert Stress. Meditation sorgt für innere Ruhe, für Frieden im Kopf, für ein bewusstes Erleben des Hier und Jetzt.
In unserem Kurs erlernen und erfahren Sie eine Einführung in die Meditation. Balancieren Sie sich, finden Sie Ihre eigene Mitte und Entspannung.

Meditation - Time to relax

Anmeldung telefonisch oder online über unsere Webseite -
natürlich ist eine Buchung auch direkt im Physio Zentrum möglich.
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Dies ist ein geschlossener Kurs.
Bei Interesse rufen Sie uns gerne an, eventuell ist ein Einstieg in den Kurs möglich.

Kursdauer: 10 wöchentliche Termine, à 1,5 Std.
Kursgebühr: Nichtmitglieder 120 €
Standort: Wilhelmstr. 24, 58706 Menden
Beginn: 15.11.2021
Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
Kursleiter: Jörg Rademacher (Physiotherapeut)

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