WICHTIGE INFORMATION!!!
Covid-19 Antigen Schnelltest – neue Regelungen!


Aufgrund der Sorge wegen der Coronavirus
-Mutationen möchten wir den Empfehlungen
der Bundesregierung gerne Folge leisten:

Ab sofort bieten wir unseren Corona-
Schnelltest für jeden Teilnehmer
einmal pro Woche an.

Bitte unterstützt uns und macht mit,
unser Physio Zentrum so sicher wie
möglich zu gestalten: lasst euch
einmal wöchentlich, Mo - Fr, 9 -19 Uhr,
von unserem Fachpersonal im
Testraum testen.

Denn nur gemeinsam
kommen wir sicher und gesund
durch die Pandemie.
Bitte richtet ab sofort eure
Maßnahmen zeitlich so ein,
dass ihr es zum Testen schafft.

Macht den Test bitte vor euren
Einheiten und wartet dann ca. 15 Minuten
vor Ort, so dass ihr anschließend
bei einem negativen Testergebnis direkt
loslegen könnt.

Über eure Solidarität und Unterstützung
freuen wir uns sehr. Und wir
fühlen uns mit unserem Konzept
zur Risikominimierung der Ausbreitung
des Coronavirus auch dadurch sehr
wertgeschätzt, dass viele von euch
gefragt haben, ob sie den Test
selbst bezahlen können.
Zukünftig wird im Testraum ein
Sparschwein stehen…🐷📢

Euer Team des Physio Zentrums Menden.

Für ein sicheres–
Physiozentrum
#Wir lassen uns testen

Aktualisierung 12. Feb 2021 

Wir für alle –
Physiozentrum
Sauerland 

Wir für eure Gesundheit - Unser Artikel im WP
Mit neuem Konzept noch sicherer und variabler.
Informiert euch als Neu- oder Re-Starter über euer
persönliches,ärztlich angeleitetes Programm!
   
Anmeldung und weitere Infos unter 
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
oder telefonisch unter 02373 / 9197860

Aktualisierung 30. Jan 2021 

Livestream!

Aktualisierung 18. Dez 2020 

Wichtige Informationen!

Liebe Mitglieder! 

Wir haben uns dazu entschlossen,
unseren Betrieb aufgrund der aktuellen
Pandemie-Lage ab Montag, 21.12.2020
bis einschließlich Sonntag, 03.01.2021
herunterzufahren.

Die Rehasportkurse werden
wir ab Mittwoch, 16.12.2020 einstellen.

Da unser Physio Zentrum systemrelevant ist,
bleibt die betreute Gerätefläche für Mitglieder
und Patienten mit ärztlicher Verordnung
selbstverständlich geöffnet.

Auch alle Therapien wie Physiotherapie,
Ergotherapie und Logopädie laufen
uneingeschränkt weiter.

Das Herunterfahren des öffentlichen
Lebens und die Einschränkung sozialer
Kontakte sind zum Schutze aller zurzeit
wichtiger denn je. Jetzt ist die Zeit,
um zur Ruhe zu kommen.

Die ausgefallene Zeit geht euch
nicht verloren – Ihr wisst ja bereits,
dass ihr die Zeit, in der ihr nicht trainieren
konntet, ab einem Zeitpunkt eurer Wahl
beitragsfrei nachholen könnt. Wendet euch dazu
im neuen Jahr einfach an Stephanie
Krollmann oder Alina Albert, die eure
Ausfallzeiten dann individuell errechnen werden.

Ihr erfahrt zeitnah auf unserer Homepage und
auf unseren Facebook- und Instagram-Seiten,
wie es ab dem 04.01.2021 weitergehen wird.

Euer Team des PZM.

Aktualisierung 15. Dez 2020 

Unsere Offnungszeiten zwischen
Weihnachten und Neujahr!

Aktualisierung 15. Dez 2020 

Besondere Zeiten brauchen besondere
Menschen. Gutschein über 10 Euro für einen
Weihnachtsbaum.

Weihnachten braucht traditionell einen Baum.
Und weil ihr für uns besondere Menschen seid,
schenken wir euch einen Gutschein im Wert von
10 € für den Kauf eines Weihnachtsbaumes auf
dem Hof Schulte-Schmale in Balve.

Meldet euch direkt an der Information
des Physiozentrums und erhaltet den
Gutschein dort, oder schickt uns eine
Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
und wir senden euch dann den Gutschein
zum Ausdrucken.

Aktualisierung 07. Dez 2020 

2020 war für uns alle
ein außergewöhnliches Jahr.

Daher möchten wir zum Ende dieses Jahres
ein paar Worte an euch richten ...

Aktualisierung 07. Dez 2020 

Mitglieder Gutschein



Euch geht nichts verloren!
Einlösbar für alle Mitglieder des Physio
Zentrums Sauerland. Holt einfach die Zeit,
in der es nicht möglich war den Fitnessbereich
zu nutzen, kostenlos nach. Sobald der
Fitnessbereich wieder geöffnet ist, habt ihr
die Möglichkeit den Zeitpunkt zum
Einlösen des Gutscheins frei zu wählen.

Wir sind für Euch da.

Aktualisierung 12. Nov 2020 

Was für ein Durcheinander -

Und wieder wurde die Coronaschutzverordnung
von der Landesregierung NRW geändert!
Deshalb ändert sich auch jetzt bei uns nochmal
einiges:

gültig ab dem 16. Nov. 2020:

Rehasport:

Unser kostenloser Rehasport, mit medizinscher
Indikation, ist ab dem 16. Nov. wieder verfügbar.
Laut § 9 der Coronaschutzverordung vom 10. Nov.
ist Rehabilitationssport wieder möglich!

Bewegungsbad:

Ab Mo, dem 16. Nov. 2020, ist unser Bewegungs-
bad für Kurse mit entsprechender medizinischer
Indikation wieder geöffnet. Unter Einhaltung
sämtlicher Hygieneregeln bieten wir euch auch
hier eine Umgebung, die so sicher wie möglich
ist. Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen wie
geplant nach Termin weiter.

Rehasport für Mitglieder:

Ab Mo, dem 16. Nov., wieder verfügbar
- siehe unseren Therapieplan, und auch unsere
Fitnessapp ist entsprechend aktualisiert worden.

Wir entschuldigen uns vielmals für das
ganze Durcheinander und die ständigen
Änderungen in dieser Lockdown Phase,
aber wir reagieren damit nur auf die Änderungen
der Landesregierung an der Coronaschutz-
verordnung. Aber vielleicht läuft ja von nun
an alles nach Plan :-)

Euer Physiozentrum

Aktualisierung 10. Nov 2020 

Wichtige News! Wir haben geöffnet... 

In unserer PZM-App bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Coronaschutzverordnung
ist unsere Kursstruktur im Kursraum und im
Bewegungsbad in der bekannten Form bis Ende
November nicht aufrecht zu halten.

Heilmittel sowie unsere medizinische
Trainingstherapie bleiben davon unberührt.

Als medizinisches Training bei ärztliche
Indikationsausstellung bieten wir eine 1:3
Betreuung auf der Gerätefläche, im Bewegungsbad
sowie als Kurs in Kursraum A und C für unsere
Mitglieder an.

In unserer PZM-App bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.

Bitte terminiert Euch erneut über
unsere PZM-App (Stand 06.11.20)

Unsere Öffnungszeiten bleiben montags bis
freitags wie gehabt bestehen; samstags bieten
wir unser betreutes Gerätetraining von 9-14 Uhr
an. Sonntags bleibt das PZM bis Ende November
geschlossen.

Unser Online Kursprogramm bietet Euch
die Möglichkeit Euer gewohntes Training
zu Hause aufrecht zu halten.
Der Zugang erfolgt über die PZM-App
oder über unsere Website.

Euer Physiozentrum

Aktualisierung 06. Nov 2020 

Bewegungsbad - Offen

Ab Mittwoch, dem 4. November 2020, ist unser
Bewegungsbad  für Kurse mit entsprechender
medizinischer Indikation wieder geöffnet.
Unter Einhaltung sämtlicher Hygieneregeln
bieten wir euch auch hier eine Umgebung,
die so sicher wie möglich ist.

Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen
wie geplant nach Termin weiter.

Kontakt:

Telefonnummer: 023739197860

email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktualisierung 02. Nov 2020 

Live Stream ab dem 2. November wieder bei uns!

Ihr dürft euch freuen :-)
Ab kommender Woche Montag ist es erneut
soweit - unser Online Sportstudio öffnet wieder
seine Pforten!

Einige unserer Fitness Kurse werdet ihr dort 
wiederfinden. Wir starten am Montag,
den 2. Nov um 19:15 Uhr mit einer
Runde Power - HIIT mit Sabrina…

Weitere Termine findet ihr ab
diesem Wochenende bei uns auf der Webseite. 

Wie könnt ihr die Live Streams abrufen? 

1. Über unser Online Sportstudio - Klick hier... 
   Ihr benötigt dafür Online-Zugangsdaten –
   solltet ihr keine Login Daten haben
   wendet euch kurz per Mail an 
   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
   oder telefonisch an Claus 02373 / 9197860 
   
   
2. Über unser Fitness App – ab Montag
   steht euch dort eine direkte Verlinkung
   über euer Handy für den jeweiligen Kurs
   zur Verfügung! 

Wir wünschen euch viel Spaß :-) 

Aktualisierung 30. Oktober 2020 

Unsere Reha – und Therapiemaßnahmen
gehen uneingeschränkt weiter.

Alle Sicherheits- und Hygienemaßnahmen
stehen selbstverständlich weiterhin an 1. Stelle!
Aufgrund der behördlichen Anordnung werden
einige Sportkurse, der Sauna- und Wellnessbereich,
vom 2. Nov bis einschließlich 1. Dez 2020
eingestellt bzw. geschlossen.

Die Termine für unsere Onlinekurse im Live
Stream werden wir euch in Kürze bekanntgeben.

Nach dem Motto “Es geht immer weiter...”

Euer Physiozentrum.

Hier unser aktueller Therapieplan (gültig ab dem 2. November 2020)

https://physiozentrum-menden.de/index.php/kurse

Aktualisierung 29. Oktober 2020 

FRISCHLUFTZUFUHR IN CORONA ZEITEN
- OHNE ZU ERFRIEREN?? ;-) JA...

DAS FUNKTIONIERT UND ZWAR IN
ALL UNSEREN RÄUMEN.

Nicht nur das Einhalten der AHA-Regeln,
sondern auch das Thema „Lüften“ ist besonders
jetzt in der Herbst/Winter Saison sehr präsent
und wichtig. Um die sogenannten Aerosole in
Räumen durch einen Luftaustausch zu reduzieren,
muss regelmäßig gründlich gelüftet werden.

Da kann es einem auch mal ganz schnell kalt
werden 🥶.

Um die Kälte und die Gefahr kleinerer Infekte
beim Lüften zu reduzieren, haben wir für euch
eine raumlufttechnische Anlange mit effizienten
Hepa Filtern angeschafft.

Diese Anlage lüftet, reinigt und versorgt
mit frischer Luft, rund um die Uhr. Also macht
euch keine Sorgen, dass es euch bei uns
vielleicht zu kalt werden könnte ;-)

Aktualisierung 19. Oktober 2020 

Aktualisierung 19. Oktober 2020

Hier unser aktueller Reha Kursplan!

Aktualisierung 14. September 2020

SIE IST DA… Unsere hochoffizielle Fitness App
AB 1. SEPT 2020

Aktualisierung 30. August 2020

Outdoor Cycling Marathon Event

Am 15. August war es soweit, wir
haben unser alljährliches Outdoor Event
gefeiert. Diesmal unter besonderen,
anderen Umständen. Unter dem Motto
"GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT"...

Zur Bildergalerie geht es hier lang :-)

Aktualisierung 30. August 2020

Liebe Open Air Parkdeck Sportler!

Am kommenden Samstag, 15.08.2020, treffen 
wir uns gegen 15:45 Uhr auf dem Parkdeck des 
Krankenhauses für folgende Kurse:

16:00 Uhr Bodyforming mit STEP/Martina

17:00 Uhr Pilates/Tabata mit Robin

18:00 Uhr Hiit mit Sabrina

16:00 bis 20:00 Uhr Marathon Cycling mit
Udo, Tanja, Sabrina und Thomas.

• Wichtig! Bitte bringt eure eigene Matte
  für die Kurse mit.
• Im Toilettenwagen gilt Maskenpflicht
• Der 1,5 m Abstand ist bitte überall einzuhalten.
• Bitte meldet euch über unsere App an.
• Besucher sind herzlich willkommen :-)

Aktualisierung 13. August 2020

Wer hat Lust auf eine Erfrischung?
Ab dem 1. August ist unser Sauna-
bereich für euch geöffnet.

So könnt ihr dort nach einer
anstrengenden Trainingseinheit wieder
wunderbar entspannen.

Hier noch einige Infos zum Saunabesuch:

• Bitte beachtet, dass weiterhin die
  Abstandsregel von 1,5 m gilt

• Momentan bieten wir keinen Service direkt
  in der Sauna an, somit müsst ihr Aufgüsse
  selbst vornehmen

• Damit ein koordinierter Ablauf in der
  erfolgen kann, dürfen 7 Personen in
Abständen von je 2 Stunden saunieren.

 BUCHBAR über unsere Fitness App.

Unsere Saunaöffnungszeiten:

Aufgrund der anhaltenden Coronaviurs Pandemie
gelten besondere Zeiten: alle 2 Stunden können
7 Personen saunieren.Anmeldung bitte über die
Fitness App vornehmen. Vielen Dank

Mo-Fr: 17:00 - 21:00
Sa: 12:00 - 16:00 
Sonntag: 14:00 - 19:00
 

Damensauna:

Dienstag: 17:00 - 21:00
Donnerstag: 09:00 - 13:00

Viel Spaß wünschen wir euch! 

Aktualisierung 29. Juli 2020

Auch in diesem Jahr wieder am Start:

Wir präsentieren euch am 15. August
"Das große Marathon Cycling Event".

GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT!

Sabrina, Thomas, Udo, Tanja, Martina und Robin
führen euch über den Dächern von Menden durch
ein buntes, sportliches Programm.
Unter strahlendem Himmel und mit super 
Aussicht über Menden geht es mit einem tollen 
Kursprogramm aktiv in den Abend.

Besonders freuen wir uns darüber, dass uns an
diesem Tag das Hünnies Biertaxi mit Flüssig-
brot und den ein oder anderen Happen versorgt.

PROGRAMMHINWEIS:

Bitte meldet euch für jeden Kurs einzeln an:

16:00 Martina-Bodyforming mit Step
17:00 Robin-Pilates/Tabata
18:00 Sabrina-HIIT

Ab 16:00 beginnt zeitgleich auch unser Cycling 
Marathon:

16:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja
17:00 Sabrina & Thomas
18:00 Tanja & Udo
19:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja

Anmeldungen sind erforderlich, egal ob ihr an
einem Kurs teilnehmt, oder euch nur als Besucher
auf dem Parkdeck aufhaltet.

Am besten meldet ihr euch direkt über die Fitness
App an.Natürlich habt ihr aber auch die Möglich-
keit, euch an der Information im PZM oder 
telefonisch dazu zu buchen.

Hier noch eine wichtige Information:

Aufgrund der geltenden Corona Hygiene-und 
Sicherheitsmaßnahmen ist nur eine begrenzte 
Teilnehmerzahl möglich.
Ein Hygiene- und Sicherheitskonzept liegt selbst-
verständlich vor.

Aktualisierung 15. Juli 2020

Als Dankeschön für deine Treue
schenken wir dir jetzt deine erste seca
BIA Messung!

Weil uns deine Gesundheit und Fitness
sehr am Herzen liegen, haben wir uns eine
spannende, medizinisch-technische Innovation
ins Haus geholt: den medizinischen Body
Composition Analyzer (mBCA) der Firma seca
für eine aussagekräftige BIA Messung.

Seca setzt mit dieser medizinischen BIA im
Medical Fitness Sektor neue Maßstäbe
bei der Analyse der Körperzusammensetzung.

Wendet euch für einen Termin am besten
an Alina, Claus, Danni, Jutta oder Martina.
Ihr werdet begeistert sein!
 
Aktualisierung 10. Juli 2020

Neuer Kursplan für das Bewegungsbad!

Ab heute steht ein neuer Kursplan für das 
Bewegungsbad bereit. Ab sofort wieder
gemischte Kurse zu best. Terminen.

Hier geht es zum Kursplan...

Aktualisierung 01. Juli 2020

Wie installiere ich die Fitness Member App?

Schritt für Schritt zeigen wir euch in einer kleinen
Anleitung die Installation der Fitness App.  

Hier geht es zur Anleitung...

Aktualisierung 30. Juni 2020

Aktualisierung 30. Juni 2020

Download der Fitness Member App -
Direkt zum Playstore oder Apple Store in
einem Klick.

Aktualisierung 23. Juni 2020

Gerätetraining erfolgt ab sofort ohne Anmeldung. 

Wir freuen uns euch mitteilen zu können,
dass ihr auf der Trainingsfläche wieder nach Lust und
Laune trainieren könnt.

• Bitte beachtet, dass allerdings weiterhin
  die Abstandsregel von 1,5 m gilt.

• Den Pfeilen bitte in Richtung der
  Geräte folgen.

• Damit ein koordiniertes Training stattfinden kann,
  sind alle Geräte mit Zahlen gekennzeichnet. 

Hierdurch wird euch die Trainingsreihenfolge
vorgegeben.

Viel Spaß wünschen wir Euch.

Öffnungszeiten

Wir haben die Öffnungszeiten am Wochenende
für dich verlängert.

Samstag 7:30-16:15

Sonntag 9:00-19:15

 Aktualisierung 23. Juni 2020

Rehasportkurse/Bewegungsbad

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können,
dass ab dem 02. Juni wieder unser
Rehasportangebot zur Verfügung steht!

Zudem ist das Bewegungsbad wieder geöffnet!
Aufgrund der Sicherheits- und Hygienevorschriften
können wir zurzeit leider alle Wasserkurse nur mit
einer maximalen Teilnehmerzahl von 5
Teilnehmern anbieten.

Zudem muss eine wöchentliche
Voranmeldung für jeden Kurse erfolgen.
Des Weiteren werden die Wasserkurse aufgrund
der begrenzten Teilnehmerzahl
geschlechtsspezifisch aufgeteilt.
Alle Kurszeiten könnt ihr dem aktuellen
Kursplan entnehmen.

Für weitere Infos wendet euch bitte an Alina
oder Claus.
Voranmeldungen telefonisch unter -

In Kürze wird es auch möglich sein, sich online
für alle Kurse anzumelden.

Sobald wir hierzu nähere Informationen haben,
geben wir euch Bescheid.

Vielen Dank für euer Verständnis :-)

Wiedereröffnung ab 11. Mai

Wir sind vorbereitet und freuen uns sehr!

Aufgrund unseres Hygiene- und
Sicherheitskonzepts können wir ab Montag, dem
11. Mai 2020, unseren Betrieb wiedereröffnen.
Bevor ihr zu uns kommt, meldet euch unbedingt
telefonisch (02373 9197860) oder per E-Mail bei
Alina (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder
Claus (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), um einen
Trainingstermin zu vereinbaren, oder euch für
einen Kurs
anzumelden.

Wir freuen uns auf euch!