Wichtig: Neue Kurspläne Online >>>
Elternschule zieht in die alte Villa >>>
Unsere aktuellen Kurspläne -
gültig ab dem 01. Okt 2021
Aktualisierung 22. Sept 2021
Elternschule zieht in die alte
Villa an der Wilhelmstraße 24 in
Menden – Wohlfühlatmosphäre
garantiert...
Vollen Bericht lesen >>>
Veränderung tut gut!
Deshalb ziehen wir mit der Elternschule um!
Ab dem 1. Oktober sind wir in unseren
neuen Räumen in der historischen Villa
in Menden in der Wilhelmstraße 24.
Wir freuen uns riesig darauf, die Villa
gemeinsam mit euch und euren Kindern wieder
mit Leben zu füllen.
Zusätzlich zur Elternschule werden ab
Spätherbst auch ruhige Angebote wie
Meditationskurse und therapeutische
Behandlungen in den Räumen stattfinden.
Und im nächsten Jahr, nach den Sommerferien,
werden wir dort eine Physiotherapieschule eröffnen.
Aktualisierung 07. Sept 2021
Wichtig: Aktuelle 3G - Regelung!
Seit dem 20. August gilt bundesweit aufgrund
der neuen Corona-Schutzverordnung
die sogenannte "3G-Regel",
das heißt, Zutritt zu bestimmten
Innenbereichen hat nur, wer geimpft,
genesen oder getestet ist.
Wir halten uns aus Schutzgründen ja
bereits seit längerem an diese 3G-Regel,
deshalb kennt ihr den Ablauf schon:
Zugang zu unseren Angeboten nur mit
Nachweis einer vollständigen Impfung,
Genesung oder eines negativen Corona-
Schnelltests, der nicht älter als 24 Stunden
sein darf.
Auch Schüler brauchen bei uns einen
aktuellen negativen Testnachweis – die
Tatsache, dass eine Testung in der Schule
stattgefunden hat, reicht nicht aus. In unserem
Testzentrum können sich auch Schüler schnell
und einfach testen lassen. Selbstverständlich
akzeptieren wir auch Testnachweise aus anderen
Testzentren!
Generell gilt für alle: wer zum Sport kommt, kann sich vor
Beginn bei uns testen lassen - entweder mit Schnelltest im
Testzentrum oder, falls das Testzentrum gerade nicht geöffnet hat,
fragt bitte die Trainer nach Selbsttests, die ihr dann beaufsichtigt
durchführen könnt.
Ab September, nach der Urlaubszeit, werden wir unsere Zeiten im
Testzentrum wieder besser auf die Kurs- und Trainingsangebote
abstimmen können.
Aktualisierung 23. August 2021
Wichtig: Corona Schnelltest Übermittlung
ab sofort nur noch digital!
Liebe Mitglieder...
Aufgrund einer neuen gesetzlichen Anordnung
der Bundesregierung ergibt sich in unserem
Testzentrum ab sofort ein neuer Ablauf!
Was bedeutet das genau?
Terminvereinbarungen erfolgen nur noch über
unsere Buchungsseite. - In der Buchungsmaske
werden alle nötigen Angaben von euch
selbst eingetragen - das bedeutet für
euch keine Wartezeiten mehr beim Testen.
Wie und wann erhalte ich das Testergebnis?
Sendung des Testergebnisses ca. 15 Minuten
nach Abstrich, entweder an die angegebene
E-Mail-Adresse oder direkte Übermittlung an die
Corona Warn App (Wahlmöglichkeit des Kunden)
😊
Für Kunden ohne digitale Voraussetzungen
bieten wir natürlich auch weiterhin individuelle
Lösungen an.
Worauf solltet ihr achten: Bitte erscheint pünktlich
zum ausgemachten Termin. Bevor Ihr den Sportbereich betretet,
wartet Ihr bitte auf die Übermittlung des negativen
Testergebnisses.
Aktualisierung 17. Juni 2021
Neuer Kursplan ab
Donnerstag, 1. Juli 2021!
Endlich können wir Euch wieder einen
„ganz normalen“ Kursplan anbieten –
mit vielen HIGHLIGHTS, wie Hula Hoop
der absolute Trend des Jahres, Outdoor
Sport, Nordic Walking, Trimm Dich Pfad,
HIIT und Indoor Cycling.
Am Freitag, 25. Juni 21, ist der letzte Livestream-Tag.
Wir beenden die Livestreams.
Dafür findet ab Montag, 28. Juni 21,
das Indoor-Cycling wieder wie gewohnt
„in echt“ statt. Und ebenfalls ab
kommendem Dienstag könnt
Ihr mit Sabrina im Huckenohl-Stadion
Euer HIIT Workout machen.
Bitte beachtet, dass für all unsere
Indoor-Angebote (Kurse,
Bewegungsbad, Training etc.)
nach wie vor gilt: Zugang mit Maske,
Teilnahme nur vollständig geimpft oder
genesen oder getestet.
Bitte bringt Nachweise darüber mit.
Ein Test darf nicht älter als 48 Stunden sein.
Aktualisierung 23. Juni 2021
REHASPORT WIEDER MÖGLICH...
Wir freuen uns ungemein darüber, dass
wir wieder mit dem Rehasport starten können!
Ab dem 27. Mai ist es nun endlich wieder
möglich, an unserem kostenlosen Rehasport-
Angebot mit gültiger Reha Verordnung
teilzunehmen. Daher finden alle Reha-Kurse
ab dem 27. Mai in der Tanzschule Grewe statt.
Wenn ihr Fragen habt, informiert euch gerne
bei unseren Trainern oder telefonisch unter:
02373 / 9197860
Zugang zu allen Angeboten nur mit Nachweis
einer vollständigen Impfung, Genesenen-Nachweis
oder Nachweis eines tagesaktuellen,
negativen Schnelltests!
Aktualisierung 17. Mai 2021
Liebe Badsportler - Wichtige Information!
UNSER BEWEGUNGSBAD IST AB DEM 6. APRIL
FRÜHLINGSFERTIG! Somit geht es ab Dienstag,
den 6. April, mit unseren medizinisch notwendigen
Badkursen weiter! Wir bitten euch darum, IMMER
vor den Kursen einen aktuellen negativen Covid
19-Schnelltest bei unseren Trainern bzw. an der
Anmeldung vorzulegen.
Unser Testzentrum ist werktags ab 7:30 Uhr
für euch geöffnet! Bis dahin eine sonnige Zeit
und schöne Ostern! Euer Physio Zentrum Menden
Team.
Breaking News
UNSER BEWEGUNGSBAD
IST AB DEM 6. APRIL 21 FRÜHLINGSFERTIG!
Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können,
dass die notwendigen Ersatzteile für die
Pumpen-Reparatur des Bewegungsbades
nach langen Lieferschwierigkeiten
(aufgrund Corona und des Brexits)
nun endlich da sind und nächste Woche
verbaut werden.
Für euch bedeutet dies, dass ihr ab dem
24. März wie gewohnt über die App
Termine ab dem 6. April buchen könnt.
Wir wünschen euch schöne Ostern!
Euer Team vom Physio Zentrum Menden.
Aktualisierung 19. März 2021
PZ-Complete
GEZIELT, EFFEKTIV UND STARK!
Unser neues, komplexes Gesundheitsprogramm!
Wir haben alles komfortabel unter einem Dach:
ärztliche Untersuchung, neues Gesundheits-
programm mit Fokus auf fünf wesentliche
Trainings- und Therapiebereiche, alle erforderlichen
Schutz- und Hygienemaßnahmen plus
Coronavirus-Schnelltest.
Für nähere Informationen:
https://physiozentrum-menden.de/index.php/pz-complete
Unser neuer Kursplan:
https://physiozentrum-menden.de/index.php/kurse
Gesundheit braucht Bewegung!
Aktualisierung 01. März 2021
Wir für alle –
Physiozentrum
Sauerland
Wir für eure Gesundheit - Unser Artikel in der WP
Mit neuem Konzept noch sicherer und variabler.
Informiert euch als Neu- oder Re-Starter über euer
persönliches, ärztlich angeleitetes Programm!
Anmeldung und weitere Infos unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder telefonisch unter 02373 / 9197860
Aktualisierung 30. Jan 2021
WICHTIGE INFORMATION!!!
Covid-19 Antigen Schnelltest – neue Regelungen!
Aufgrund der Sorge wegen der Coronavirus
-Mutationen möchten wir den Empfehlungen
der Bundesregierung gerne Folge leisten:
Ab sofort bieten wir unseren Corona-
Schnelltest für jeden Teilnehmer
einmal pro Woche an.
Bitte unterstützt uns und macht mit,
unser Physio Zentrum so sicher wie
möglich zu gestalten: lasst euch
einmal wöchentlich, Mo - Fr, 9 -19 Uhr,
von unserem Fachpersonal im
Testraum testen.
Denn nur gemeinsam
kommen wir sicher und gesund
durch die Pandemie.
Bitte richtet ab sofort eure
Maßnahmen zeitlich so ein,
dass ihr es zum Testen schafft.
Macht den Test bitte vor euren
Einheiten und wartet dann ca. 15 Minuten
vor Ort, so dass ihr anschließend
bei einem negativen Testergebnis direkt
loslegen könnt.
Über eure Solidarität und Unterstützung
freuen wir uns sehr. Und wir
fühlen uns mit unserem Konzept
zur Risikominimierung der Ausbreitung
des Coronavirus auch dadurch sehr
wertgeschätzt, dass viele von euch
gefragt haben, ob sie den Test
selbst bezahlen können.
Zukünftig wird im Testraum ein
Sparschwein stehen…🐷📢
Euer Team des Physio Zentrums Menden.
Für ein sicheres–
Physiozentrum
#Wir lassen uns testen
Menden - Sind wir sicher, seid
Ihr es auch! Wir lassen uns testen,
bitte Ihr Euch auch!
Information für alle Mendener
(und Nachbarstädter), die zurzeit
unsere Angebote vor Ort nutzen!
Wir freuen uns sehr, dass wir Euch,
zusätzlich zu den Infektionsschutz-
und Hygienemaßnahmen die wir
bereits eingeführt haben, nun auch
einen kostenlosen Covid-19 Antigen
Schnelltest anbieten können. Obwohl
die Fallzahlen der täglichen Corona-
Neuinfektionen derzeit sinken,besteht laut
RKI die Gefahr, dass sich
die Coronavirus-Mutationen hierzulande
vermehrt ausbreiten und wahrscheinlich
ansteckender sind.
Das bedeutet, Corona ist und bleibt
präsent. Wir möchten unsere aktuellen
Therapieangebote unbedingt für Euch
aufrechterhalten, und zugleich ist es
uns wichtig, dass Ihr während Eures
Aufenthaltes im PZM so sicher
wie möglich seid. Deshalb macht bitte
mit und lasst Euch testen, damit wir
uns alle gegenseitig so gut wie
möglich beschützen können!
Start der Schnelltestung ist am
Montag, 15.02.21, getestet wird
von montags bis freitags 9.00 – 19.00
Uhr von medizinischem Fachpersonal
bei uns im PZM.
Bitte vereinbart Euren persönlichen
Schnelltest-Termin an unserer
Anmeldung.
Und keine Sorge, der Abstrich ist
nicht gefährlich und tut auch nicht weh
– schlimmstenfalls ist es ein kurzes
unangenehmes Gefühl…
Aktualisierung 12. Feb 2021
Wir für alle –
Physiozentrum
Sauerland
Wir für eure Gesundheit - Unser Artikel im WP
Mit neuem Konzept noch sicherer und variabler.
Informiert euch als Neu- oder Re-Starter über euer
persönliches,ärztlich angeleitetes Programm!
Anmeldung und weitere Infos unter
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder telefonisch unter 02373 / 9197860
Aktualisierung 30. Jan 2021
Start 2021 - ES GEHT WEITER!
Nach dem außergewöhnlichen Jahr 2020
wünschen wir uns alle für die kommende
Zeitwieder mehr Leichtigkeit und die
Rückkehr zur Normalität unseres
gewohnten Alltags.
Wir starten jetzt direkt mit unseren medi-
zinisch-therapeutischen Kursen, die ihr
wie immerüber unsere Fitness App
buchen könnt.
Hier unser aktueller Kursplan ...
Bitte denkt daran, regelmäßig eure
Anmeldungenzu kontrollieren, und
solltet ihr nicht kommen können,
den jeweiligen gebuchten Kurs zu
stornieren.
Rehasport
Leider findet laut des Rehasport-
verbandes noch kein kostenloser
Rehasport statt, wir informieren
euch diesbezüglich umgehend,
wenn wir nähere Informationen
hierzu haben.
LIVESTREAM
Selbstverständlich sind wir auch in
diesem Jahr wieder mit Livestreams
unserer Fitnesskurse dabei und
starten direkt am 4. Januar.
Los geht es mit einer Runde Power:
ab 19:15 Uhr Sabrina/HIIT, alle
weiteren Termine findet ihr auf
unserem Live Stundenplan…
Viel Spaß Euer Physiozentrum
Solltet ihr Fragen haben erreicht
ihr uns telefonisch unter der Nummer
02373 / 9197860
Aktualisierung 04. Jan 2021
Livestream!
zur Ruhe zu kommen, deshalb
verabschieden wir uns mit
unserem Livestream ab dem
16.12. 2020 bis zum 03.01. 2021
in unseren Urlaub.
Selbstverständlich könnt ihr jederzeit
alle Streams und Videos weiterhin
in unserem Onlinestudio abzurufen.
Dort findet ihr alle möglichen Kursarten
vom sanften Pilates oder Yoga bis hin
zum pulsanregenden Hiit,
von stärkenden über sanfte
Übungen bis hinzur Lockerung
bzw. Aufbau der Muskulatur.
entspanntes Weihnachtsfest
und einen guten Jahresbeginn.
Bis dahin #BleibtGESUND
Aktualisierung 18. Dez 2020
Wichtige Informationen!
Liebe Mitglieder!
Wir haben uns dazu entschlossen,
unseren Betrieb aufgrund der aktuellen
Pandemie-Lage ab Montag, 21.12.2020
bis einschließlich Sonntag, 03.01.2021
herunterzufahren.
Die Rehasportkurse werden
wir ab Mittwoch, 16.12.2020 einstellen.
Da unser Physio Zentrum systemrelevant ist,
bleibt die betreute Gerätefläche für Mitglieder
und Patienten mit ärztlicher Verordnung
selbstverständlich geöffnet.
Auch alle Therapien wie Physiotherapie,
Ergotherapie und Logopädie laufen
uneingeschränkt weiter.
Das Herunterfahren des öffentlichen
Lebens und die Einschränkung sozialer
Kontakte sind zum Schutze aller zurzeit
wichtiger denn je. Jetzt ist die Zeit,
um zur Ruhe zu kommen.
Die ausgefallene Zeit geht euch
nicht verloren – Ihr wisst ja bereits,
dass ihr die Zeit, in der ihr nicht trainieren
konntet, ab einem Zeitpunkt eurer Wahl
beitragsfrei nachholen könnt. Wendet euch dazu
im neuen Jahr einfach an Stephanie
Krollmann oder Alina Albert, die eure
Ausfallzeiten dann individuell errechnen werden.
Ihr erfahrt zeitnah auf unserer Homepage und
auf unseren Facebook- und Instagram-Seiten,
wie es ab dem 04.01.2021 weitergehen wird.
Euer Team des PZM.
Aktualisierung 15. Dez 2020
Unsere Offnungszeiten zwischen
Weihnachten und Neujahr!
Aktualisierung 15. Dez 2020
Besondere Zeiten brauchen besondere
Menschen. Gutschein über 10 Euro für einen
Weihnachtsbaum.
Weihnachten braucht traditionell einen Baum.
Und weil ihr für uns besondere Menschen seid,
schenken wir euch einen Gutschein im Wert von
10 € für den Kauf eines Weihnachtsbaumes auf
dem Hof Schulte-Schmale in Balve.
Meldet euch direkt an der Information
des Physiozentrums und erhaltet den
Gutschein dort, oder schickt uns eine
Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
und wir senden euch dann den Gutschein
zum Ausdrucken.
Aktualisierung 07. Dez 2020
2020 war für uns alle
ein außergewöhnliches Jahr.
Daher möchten wir zum Ende dieses Jahres
ein paar Worte an euch richten ...
Aktualisierung 07. Dez 2020
Mitglieder Gutschein
Euch geht nichts verloren!
Einlösbar für alle Mitglieder des Physio
Zentrums Sauerland. Holt einfach die Zeit,
in der es nicht möglich war den Fitnessbereich
zu nutzen, kostenlos nach. Sobald der
Fitnessbereich wieder geöffnet ist, habt ihr
die Möglichkeit den Zeitpunkt zum
Einlösen des Gutscheins frei zu wählen.
Wir sind für Euch da.
Aktualisierung 12. Nov 2020
Was für ein Durcheinander -
Und wieder wurde die Coronaschutzverordnung
von der Landesregierung NRW geändert!
Deshalb ändert sich auch jetzt bei uns nochmal
einiges:
gültig ab dem 16. Nov. 2020:
Rehasport:
Unser kostenloser Rehasport, mit medizinscher
Indikation, ist ab dem 16. Nov. wieder verfügbar.
Laut § 9 der Coronaschutzverordung vom 10. Nov.
ist Rehabilitationssport wieder möglich!
Bewegungsbad:
Ab Mo, dem 16. Nov. 2020, ist unser Bewegungs-
bad für Kurse mit entsprechender medizinischer
Indikation wieder geöffnet. Unter Einhaltung
sämtlicher Hygieneregeln bieten wir euch auch
hier eine Umgebung, die so sicher wie möglich
ist. Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen wie
geplant nach Termin weiter.
Rehasport für Mitglieder:
Ab Mo, dem 16. Nov., wieder verfügbar
- siehe unseren Therapieplan, und auch unsere
Fitnessapp ist entsprechend aktualisiert worden.
Wir entschuldigen uns vielmals für das
ganze Durcheinander und die ständigen
Änderungen in dieser Lockdown Phase,
aber wir reagieren damit nur auf die Änderungen
der Landesregierung an der Coronaschutz-
verordnung. Aber vielleicht läuft ja von nun
an alles nach Plan :-)
Euer Physiozentrum
Aktualisierung 10. Nov 2020
Wichtige News! Wir haben geöffnet...
In unserer PZM-App bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.
Liebe Mitglieder,
aufgrund der aktuellen Coronaschutzverordnung
ist unsere Kursstruktur im Kursraum und im
Bewegungsbad in der bekannten Form bis Ende
November nicht aufrecht zu halten.
Heilmittel sowie unsere medizinische
Trainingstherapie bleiben davon unberührt.
Als medizinisches Training bei ärztliche
Indikationsausstellung bieten wir eine 1:3
Betreuung auf der Gerätefläche, im Bewegungsbad
sowie als Kurs in Kursraum A und C für unsere
Mitglieder an.
In unserer PZM-App bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.
Bitte terminiert Euch erneut über
unsere PZM-App (Stand 06.11.20)
Unsere Öffnungszeiten bleiben montags bis
freitags wie gehabt bestehen; samstags bieten
wir unser betreutes Gerätetraining von 9-14 Uhr
an. Sonntags bleibt das PZM bis Ende November
geschlossen.
Unser Online Kursprogramm bietet Euch
die Möglichkeit Euer gewohntes Training
zu Hause aufrecht zu halten.
Der Zugang erfolgt über die PZM-App
oder über unsere Website.
Euer Physiozentrum
Aktualisierung 06. Nov 2020
Bewegungsbad - Offen
Ab Mittwoch, dem 4. November 2020, ist unser
Bewegungsbad für Kurse mit entsprechender
medizinischer Indikation wieder geöffnet.
Unter Einhaltung sämtlicher Hygieneregeln
bieten wir euch auch hier eine Umgebung,
die so sicher wie möglich ist.
Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen
wie geplant nach Termin weiter.
Kontakt:
Telefonnummer: 023739197860
email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Aktualisierung 02. Nov 2020
Live Stream ab dem 2. November wieder bei uns!
Ihr dürft euch freuen :-)
Ab kommender Woche Montag ist es erneut
soweit - unser Online Sportstudio öffnet wieder
seine Pforten!
Einige unserer Fitness Kurse werdet ihr dort
wiederfinden. Wir starten am Montag,
den 2. Nov um 19:15 Uhr mit einer
Runde Power - HIIT mit Sabrina…
Weitere Termine findet ihr ab
diesem Wochenende bei uns auf der Webseite.
Wie könnt ihr die Live Streams abrufen?
- Über unser Online Sportstudio - Klick hier...
Ihr benötigt dafür Online-Zugangsdaten –
solltet ihr keine Login Daten haben
wendet euch kurz per Mail an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder telefonisch an Claus 02373 / 9197860 - Über unser Fitness App – ab Montag
steht euch dort eine direkte Verlinkung
über euer Handy für den jeweiligen Kurs
zur Verfügung!
Wir wünschen euch viel Spaß :-)
Aktualisierung 30. Oktober 2020
Unsere Reha – und Therapiemaßnahmen
gehen uneingeschränkt weiter.
Alle Sicherheits- und Hygienemaßnahmen
stehen selbstverständlich weiterhin an 1. Stelle!
Aufgrund der behördlichen Anordnung werden
einige Sportkurse, der Sauna- und Wellnessbereich,
vom 2. Nov bis einschließlich 1. Dez 2020
eingestellt bzw. geschlossen.
Die Termine für unsere Onlinekurse im Live
Stream werden wir euch in Kürze bekanntgeben.
Nach dem Motto “Es geht immer weiter...”
Euer Physiozentrum.
Hier unser aktueller Therapieplan (gültig ab dem 2. November 2020)
https://physiozentrum-menden.de/index.php/kurse
Aktualisierung 29. Oktober 2020
FRISCHLUFTZUFUHR IN CORONA ZEITEN
- OHNE ZU ERFRIEREN?? ;-) JA...
DAS FUNKTIONIERT UND ZWAR IN
ALL UNSEREN RÄUMEN.
Nicht nur das Einhalten der AHA-Regeln,
sondern auch das Thema „Lüften“ ist besonders
jetzt in der Herbst/Winter Saison sehr präsent
und wichtig. Um die sogenannten Aerosole in
Räumen durch einen Luftaustausch zu reduzieren,
muss regelmäßig gründlich gelüftet werden.
Da kann es einem auch mal ganz schnell kalt
werden 🥶.
Um die Kälte und die Gefahr kleinerer Infekte
beim Lüften zu reduzieren, haben wir für euch
eine raumlufttechnische Anlange mit effizienten
Hepa Filtern angeschafft.
Diese Anlage lüftet, reinigt und versorgt
mit frischer Luft, rund um die Uhr. Also macht
euch keine Sorgen, dass es euch bei uns
vielleicht zu kalt werden könnte ;-)
Aktualisierung 19. Oktober 2020
wir bedanken uns für den regen
Austausch in den letzten Wochen,
durch den wir alle gemeinsam die
Organisation rund um unser Bewegungsbad
verbessern können – das kommt euch als
Aktive und auch uns zugute, sodass
wir alle letztendlich zufriedener zur
Wassergymnastik kommen.
Aktualisierung 19. Oktober 2020
Hier unser aktueller Reha Kursplan!
mit Formular M56; feste, geschlossene
Aktualisierung 14. September 2020
SIE IST DA… Unsere hochoffizielle Fitness App
AB 1. SEPT 2020
Auf jeden Fall nicht viel - einfach die App wie
gewohnt öffnen und loslegen. Die graue Fitness
Ein Ereignis folgt dem anderen - und alle dienen
Mai begleitet “sie” schon viele unserer Mitglieder
Vorstellungen, euch das optimale Nutzererlebnis
bieten zu können, startet ab dem 1. September
die hochoffizielle Physiozentrum Sauerland App.
früh eine etwas andere App in den Händen haltet
- optimiert und individualisiert.
Aktualisierung 30. August 2020
Outdoor Cycling Marathon Event
Am 15. August war es soweit, wir
haben unser alljährliches Outdoor Event
gefeiert. Diesmal unter besonderen,
anderen Umständen. Unter dem Motto
"GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT"...
Zur Bildergalerie geht es hier lang :-)
Aktualisierung 30. August 2020
Liebe Open Air Parkdeck Sportler!
Am kommenden Samstag, 15.08.2020, treffen
wir uns gegen 15:45 Uhr auf dem Parkdeck des
Krankenhauses für folgende Kurse:
16:00 Uhr Bodyforming mit STEP/Martina
17:00 Uhr Pilates/Tabata mit Robin
18:00 Uhr Hiit mit Sabrina
16:00 bis 20:00 Uhr Marathon Cycling mit
Udo, Tanja, Sabrina und Thomas.
Die Umkleiden und Duschen sind im Physio-
zentrum geöffnet. Ein Toilettenwagen steht auf
dem Parkdeck bereit. Hünnies sorgt mit Getränken,
Schnitzeln und Frikadellen fürs leibliche Wohl.
- Wichtig! Bitte bringt eure eigene Matte
für die Kurse mit. - Im Toilettenwagen gilt Maskenpflicht
- Der 1,5 m Abstand ist bitte überall einzuhalten.
- Bitte meldet euch über unsere App an.
- Besucher sind herzlich willkommen :-)
Aktualisierung 13. August 2020
Wer hat Lust auf eine Erfrischung?
Ab dem 1. August ist unser Sauna-
bereich für euch geöffnet.
So könnt ihr dort nach einer
anstrengenden Trainingseinheit wieder
wunderbar entspannen.
Hier noch einige Infos zum Saunabesuch:
• Bitte beachtet, dass weiterhin die
Abstandsregel von 1,5 m gilt
• Momentan bieten wir keinen Service direkt
in der Sauna an, somit müsst ihr Aufgüsse
selbst vornehmen
• Damit ein koordinierter Ablauf in der
erfolgen kann, dürfen 7 Personen in
Abständen von je 2 Stunden saunieren.
BUCHBAR über unsere Fitness App.
Unsere Saunaöffnungszeiten:
Aufgrund der anhaltenden Coronaviurs Pandemie
gelten besondere Zeiten: alle 2 Stunden können
7 Personen saunieren.Anmeldung bitte über die
Fitness App vornehmen. Vielen Dank
Mo-Fr: 17:00 - 21:00
Sa: 12:00 - 16:00
Sonntag: 14:00 - 19:00
Damensauna:
Dienstag: 17:00 - 21:00
Donnerstag: 09:00 - 13:00
Viel Spaß wünschen wir euch!
Aktualisierung 29. Juli 2020
Auch in diesem Jahr wieder am Start:
Wir präsentieren euch am 15. August
"Das große Marathon Cycling Event".
GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT!
Sabrina, Thomas, Udo, Tanja, Martina und Robin
führen euch über den Dächern von Menden durch
ein buntes, sportliches Programm.
Unter strahlendem Himmel und mit super
Aussicht über Menden geht es mit einem tollen
Kursprogramm aktiv in den Abend.
Besonders freuen wir uns darüber, dass uns an
diesem Tag das Hünnies Biertaxi mit Flüssig-
brot und den ein oder anderen Happen versorgt.
PROGRAMMHINWEIS:
Bitte meldet euch für jeden Kurs einzeln an:
16:00 Martina-Bodyforming mit Step
17:00 Robin-Pilates/Tabata
18:00 Sabrina-HIIT
Ab 16:00 beginnt zeitgleich auch unser Cycling
Marathon:
16:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja
17:00 Sabrina & Thomas
18:00 Tanja & Udo
19:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja
Anmeldungen sind erforderlich, egal ob ihr an
einem Kurs teilnehmt, oder euch nur als Besucher
auf dem Parkdeck aufhaltet.
Am besten meldet ihr euch direkt über die Fitness
App an.Natürlich habt ihr aber auch die Möglich-
keit, euch an der Information im PZM oder
telefonisch dazu zu buchen.
Hier noch eine wichtige Information:
Aufgrund der geltenden Corona Hygiene-und
Sicherheitsmaßnahmen ist nur eine begrenzte
Teilnehmerzahl möglich.
Ein Hygiene- und Sicherheitskonzept liegt selbst-
verständlich vor.
Aktualisierung 15. Juli 2020
Als Dankeschön für deine Treue
schenken wir dir jetzt deine erste seca
BIA Messung!
Weil uns deine Gesundheit und Fitness
sehr am Herzen liegen, haben wir uns eine
spannende, medizinisch-technische Innovation
ins Haus geholt: den medizinischen Body
Composition Analyzer (mBCA) der Firma seca
für eine aussagekräftige BIA Messung.
Seca setzt mit dieser medizinischen BIA im
Medical Fitness Sektor neue Maßstäbe
bei der Analyse der Körperzusammensetzung.
Wendet euch für einen Termin am besten
an Alina, Claus, Danni, Jutta oder Martina.
Ihr werdet begeistert sein!
Aktualisierung 10. Juli 2020
Neuer Kursplan für das Bewegungsbad!
Ab heute steht ein neuer Kursplan für das
Bewegungsbad bereit. Ab sofort wieder
gemischte Kurse zu best. Terminen.
Aktualisierung 01. Juli 2020
Wie installiere ich die Fitness Member App?
Schritt für Schritt zeigen wir euch in einer kleinen
Anleitung die Installation der Fitness App.
Aktualisierung 30. Juni 2020
Planen leicht gemacht -
Wie buche ich online einen Kurs?
Ob buchen oder stornieren,
wir zeigen euch wie es funktioniert!
Aktualisierung 30. Juni 2020
Download der Fitness Member App -
Direkt zum Playstore oder Apple Store in
einem Klick.
 |
 |
Aktualisierung 23. Juni 2020
Gerätetraining erfolgt ab sofort ohne Anmeldung.
Wir freuen uns euch mitteilen zu können,
dass ihr auf der Trainingsfläche wieder nach Lust und
Laune trainieren könnt.
• Bitte beachtet, dass allerdings weiterhin
die Abstandsregel von 1,5 m gilt.
• Den Pfeilen bitte in Richtung der
Geräte folgen.
• Damit ein koordiniertes Training stattfinden kann,
sind alle Geräte mit Zahlen gekennzeichnet.
Hierdurch wird euch die Trainingsreihenfolge
vorgegeben.
Viel Spaß wünschen wir Euch.
Öffnungszeiten
Wir haben die Öffnungszeiten am Wochenende
für dich verlängert.
Samstag 7:30-16:15
Sonntag 9:00-19:15
Aktualisierung 23. Juni 2020
Rehasportkurse/Bewegungsbad
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können,
dass ab dem 02. Juni wieder unser
Rehasportangebot zur Verfügung steht!
Zudem ist das Bewegungsbad wieder geöffnet!
Aufgrund der Sicherheits- und Hygienevorschriften
können wir zurzeit leider alle Wasserkurse nur mit
einer maximalen Teilnehmerzahl von 5
Teilnehmern anbieten.
Zudem muss eine wöchentliche
Voranmeldung für jeden Kurse erfolgen.
Des Weiteren werden die Wasserkurse aufgrund
der begrenzten Teilnehmerzahl
geschlechtsspezifisch aufgeteilt.
Alle Kurszeiten könnt ihr dem aktuellen
Kursplan entnehmen.
Für weitere Infos wendet euch bitte an Alina
oder Claus.
Voranmeldungen telefonisch unter -
In Kürze wird es auch möglich sein, sich online
für alle Kurse anzumelden.
Sobald wir hierzu nähere Informationen haben,
geben wir euch Bescheid.
Vielen Dank für euer Verständnis :-)
Wiedereröffnung ab 11. Mai
Wir sind vorbereitet und freuen uns sehr!
Aufgrund unseres Hygiene- und
Sicherheitskonzepts können wir ab Montag, dem
11. Mai 2020, unseren Betrieb wiedereröffnen.
Bevor ihr zu uns kommt, meldet euch unbedingt
telefonisch (02373 9197860) oder per E-Mail bei
Alina (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder
Claus (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), um einen
Trainingstermin zu vereinbaren, oder euch für
einen Kurs
anzumelden.
Wir freuen uns auf euch!