PZM Headerbild Aktuelles 2018

Mitglieder Gutschein

header gutschein

Euch geht nichts verloren!
Einlösbar für alle Mitglieder des Physio
Zentrums Sauerland. Holt einfach die Zeit,
in der es nicht möglich war den Fitnessbereich
zu nutzen, kostenlos nach. Sobald der
Fitnessbereich wieder geöffnet ist, habt ihr
die Möglichkeit den Zeitpunkt zum
Einlösen des Gutscheins frei zu wählen.

Wir sind für Euch da.

Aktualisierung 12. Nov 2020 

Was für ein Durcheinander -

Und wieder wurde die Coronaschutzverordnung
von der Landesregierung NRW geändert!
Deshalb ändert sich auch jetzt bei uns nochmal
einiges:

durcheinander


gültig ab dem 16. Nov. 2020:


Rehasport:


Unser kostenloser Rehasport, mit medizinscher
Indikation, ist ab dem 16. Nov. wieder verfügbar.
Laut § 9 der Coronaschutzverordung vom 10. Nov.
ist Rehabilitationssport wieder möglich!


Bewegungsbad:


Ab Mo, dem 16. Nov. 2020, ist unser Bewegungs-
bad für Kurse mit entsprechender medizinischer
Indikation wieder geöffnet. Unter Einhaltung
sämtlicher Hygieneregeln bieten wir euch auch
hier eine Umgebung, die so sicher wie möglich
ist. Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen wie
geplant nach Termin weiter.


Rehasport für Mitglieder:


Ab Mo, dem 16. Nov., wieder verfügbar
- siehe unseren Therapieplan, und auch unsere
Fitnessapp ist entsprechend aktualisiert worden.


Wir entschuldigen uns vielmals für das
ganze Durcheinander und die ständigen
Änderungen in dieser Lockdown Phase,
aber wir reagieren damit nur auf die Änderungen
der Landesregierung an der Coronaschutz-
verordnung. Aber vielleicht läuft ja von nun
an alles nach Plan :-)


Euer Physiozentrum

Aktualisierung 10. Nov 2020 

Wichtige News! Wir haben geöffnet... 

In unserer PZM-App
bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.


Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Coronaschutzverordnung
ist unsere Kursstruktur im Kursraum und im
Bewegungsbad in der bekannten Form bis Ende
November nicht aufrecht zu halten.


Heilmittel sowie unsere medizinische
Trainingstherapie bleiben davon unberührt.

Als medizinisches Training bei ärztliche
Indikationsausstellung 
bieten wir eine 1:3
Betreuung 
auf der Gerätefläche, im Bewegungsbad
sowie als Kurs in Kursraum A und C für unsere
Mitglieder an.


In unserer PZM-App
bekommt Ihr eine
Übersicht über die aktuellen Möglichkeiten.


Bitte terminiert Euch erneut über
unsere PZM-App (Stand 06.11.20)


Unsere Öffnungszeiten
bleiben montags bis
freitags
wie gehabt bestehen; samstags bieten
wir unser betreutes Gerätetraining von 9-14 Uhr
an. Sonntags bleibt das PZM bis Ende November
geschlossen.


Unser Online Kursprogramm
bietet Euch
die Möglichkeit Euer gewohntes Training
zu Hause aufrecht zu halten.
Der Zugang erfolgt über die PZM-App
oder über unsere Website.


Euer Physiozentrum

Aktualisierung 06. Nov 2020 

 

Bewegungsbad - Offen

Ab Mittwoch, dem 4. November 2020, ist unser
Bewegungsbad  für Kurse mit entsprechender
medizinischer Indikation wieder geöffnet.
Unter Einhaltung sämtlicher Hygieneregeln
bieten wir euch auch hier eine Umgebung,
die so sicher wie möglich ist.

Die offenen Kurse sind über unsere App
buchbar, die geschlossenen Kurse laufen
wie geplant nach Termin weiter.

badplan online


Kontakt:

Telefonnummer: 023739197860

email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Aktualisierung 02. Nov 2020 

 

onlinesportstudio


Live Stream ab dem 2. November wieder bei uns!

Ihr dürft euch freuen :-)
Ab kommender Woche Montag ist es erneut
soweit - unser Online Sportstudio öffnet wieder
seine Pforten!

Einige unserer Fitness Kurse werdet ihr dort 
wiederfinden. Wir starten am Montag,
den 2. Nov um 19:15 Uhr mit einer
Runde Power - HIIT mit Sabrina…

Weitere Termine findet ihr ab
diesem Wochenende bei uns auf der Webseite. 


Wie könnt ihr die Live Streams abrufen? 

  1. Über unser Online Sportstudio - Klick hier... 
    Ihr benötigt dafür Online-Zugangsdaten –
    solltet ihr keine Login Daten haben
    wendet euch kurz per Mail an 
    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    oder telefonisch an Claus 02373 / 9197860 

  2. Über unser Fitness App – ab Montag
    steht euch dort eine direkte Verlinkung
    über euer Handy für den jeweiligen Kurs
    zur Verfügung! 

Wir wünschen euch viel Spaß :-) 

stundenplan nov2

Aktualisierung 30. Oktober 2020 

stay1

 

Unsere Reha – und Therapiemaßnahmen
gehen uneingeschränkt weiter.

Alle Sicherheits- und Hygienemaßnahmen
stehen selbstverständlich weiterhin an 1. Stelle!
Aufgrund der behördlichen Anordnung werden
einige Sportkurse, der Sauna- und Wellnessbereich,
vom 2. Nov bis einschließlich 1. Dez 2020
eingestellt bzw. geschlossen.

Die Termine für unsere Onlinekurse im Live
Stream werden wir euch in Kürze bekanntgeben.

Nach dem Motto “Es geht immer weiter...”

Euer Physiozentrum.

Hier unser aktueller Therapieplan (gültig ab dem 2. November 2020)

https://physiozentrum-menden.de/index.php/kurse

Aktualisierung 29. Oktober 2020 

frieren1

 

FRISCHLUFTZUFUHR IN CORONA ZEITEN
- OHNE ZU ERFRIEREN?? ;-) JA...

DAS FUNKTIONIERT UND ZWAR IN
ALL UNSEREN RÄUMEN.

Nicht nur das Einhalten der AHA-Regeln,
sondern auch das Thema „Lüften“ ist besonders
jetzt in der Herbst/Winter Saison sehr präsent
und wichtig. Um die sogenannten Aerosole in
Räumen durch einen Luftaustausch zu reduzieren,
muss regelmäßig gründlich gelüftet werden.

Da kann es einem auch mal ganz schnell kalt
werden 🥶.

Um die Kälte und die Gefahr kleinerer Infekte
beim Lüften zu reduzieren, haben wir für euch
eine raumlufttechnische Anlange mit effizienten
Hepa Filtern angeschafft.


Diese Anlage lüftet, reinigt und versorgt
mit frischer Luft, rund um die Uhr. Also macht
euch keine Sorgen, dass es euch bei uns
vielleicht zu kalt werden könnte ;-)

Aktualisierung 19. Oktober 2020 

badsituation1
WICHTIGE INFORMATIONEN ZUM BEWEGUNGSBAD!
Liebe Badsportler,

wir bedanken uns für den regen
Austausch in den letzten Wochen,
durch den wir alle gemeinsam die
Organisation rund um unser Bewegungsbad
verbessern können – das kommt euch als
Aktive und auch uns zugute, sodass
wir alle letztendlich zufriedener zur
Wassergymnastik kommen.
 
Bitte lasst uns alle gemeinsam
die Situation verbessern.
 
Euer Physiozentrum-Team

 

Aktualisierung 19. Oktober 2020

 

kursplan reha 2020

 

Hier unser aktueller Reha Kursplan!

 
Kostenfreier vom Arzt verordneter Rehasport 
mit Formular M56; feste, geschlossene
Krankenkassenkurse.

 

Aktualisierung 14. September 2020

 

header pzapp kl1

 

SIE IST DA… Unsere hochoffizielle Fitness App
AB 1. SEPT 2020

 
Was müsst ihr dafür tun?
Auf jeden Fall nicht viel - einfach die App wie
gewohnt öffnen und loslegen. Die graue Fitness
App von EGYM, solltet ihr sie bereits auf eurem
Handy installiert haben, aktualisiert sich
automatisch zu unserer neuen Physiozentrum App.

Ein Ereignis folgt dem anderen - und alle dienen
dem Ziel, euch und eurer Gesundheit das nötige
Know-how mit an den Start zu geben. Seit Anfang
Mai begleitet “sie” schon viele unserer Mitglieder
im Physiozentrum. Allerdings war dieses smarte
Highlight in unseren Augen noch nicht ganz
perfekt. Umso mehr freuen wir uns, euch endlich
unsere  neue und verbesserte Physiozentrum
App präsentieren zu können. 
 
Basierend auf unseren Überlegungen und
Vorstellungen, euch das optimale Nutzererlebnis
bieten zu können, startet ab dem 1. September
die hochoffizielle Physiozentrum Sauerland App.
Also, wundert euch bitte nicht, wenn ihr ab morgen
früh eine etwas andere App in den Händen haltet
- optimiert und individualisiert.  
Viel Spaß damit – Euer Physiozentrum


Aktualisierung 30. August 2020

 

Outdoor Cycling Marathon Event

Am 15. August war es soweit, wir
haben unser alljährliches Outdoor Event
gefeiert. Diesmal unter besonderen,
anderen Umständen. Unter dem Motto
"GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT"...

 

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Zur Bildergalerie geht es hier lang :-)


Aktualisierung 30. August 2020

Liebe Open Air Parkdeck Sportler!

 

Am kommenden Samstag, 15.08.2020, treffen 
wir uns gegen 15:45 Uhr auf dem Parkdeck des 
Krankenhauses für folgende Kurse:

 

16:00 Uhr Bodyforming mit STEP/Martina

17:00 Uhr Pilates/Tabata mit Robin

18:00 Uhr Hiit mit Sabrina

16:00 bis 20:00 Uhr Marathon Cycling mit
Udo, Tanja, Sabrina und Thomas.

 

Die Umkleiden und Duschen sind im Physio-
zentrum geöffnet. Ein Toilettenwagen steht auf
dem Parkdeck bereit. Hünnies sorgt mit Getränken,
Schnitzeln und Frikadellen fürs leibliche Wohl.

 

  • Wichtig! Bitte bringt eure eigene Matte
    für die Kurse mit.
  • Im Toilettenwagen gilt Maskenpflicht
  • Der 1,5 m Abstand ist bitte überall einzuhalten.
  • Bitte meldet euch über unsere App an.
  • Besucher sind herzlich willkommen :-)

 

regeln

 

Aktualisierung 13. August 2020

Wer hat Lust auf eine Erfrischung?
Ab dem 1. August ist unser Sauna-
bereich für euch geöffnet.

 

header sauna 1

 

So könnt ihr dort nach einer
anstrengenden Trainingseinheit wieder
wunderbar entspannen.

Hier noch einige Infos zum Saunabesuch:


• Bitte beachtet, dass weiterhin die
  Abstandsregel von 1,5 m gilt

• Momentan bieten wir keinen Service direkt
  in der Sauna an, somit müsst ihr Aufgüsse
  selbst vornehmen

• Damit ein koordinierter Ablauf in der
  erfolgen kann, dürfen 7 Personen in
Abständen von je 2 Stunden saunieren.

 

 BUCHBAR über unsere Fitness App.

 

 

Unsere Saunaöffnungszeiten:

Aufgrund der anhaltenden Coronaviurs Pandemie
gelten besondere Zeiten: alle 2 Stunden können
7 Personen saunieren.Anmeldung bitte über die
Fitness App vornehmen. Vielen Dank

Mo-Fr: 17:00 - 21:00
Sa: 12:00 - 16:00 
Sonntag: 14:00 - 19:00
 

Damensauna:

Dienstag: 17:00 - 21:00
Donnerstag: 09:00 - 13:00

 

Viel Spaß wünschen wir euch! 


Aktualisierung 29. Juli 2020

Auch in diesem Jahr wieder am Start:

 

header cycling

 

Wir präsentieren euch am 15. August
"Das große Marathon Cycling Event".

GEMEINSAM IN DIE ZEIT DIE KOMMT!

 

Sabrina, Thomas, Udo, Tanja, Martina und Robin
führen euch über den Dächern von Menden durch
ein buntes, sportliches Programm.
Unter strahlendem Himmel und mit super 
Aussicht über Menden geht es mit einem tollen 
Kursprogramm aktiv in den Abend.

 

Besonders freuen wir uns darüber, dass uns an
diesem Tag das Hünnies Biertaxi mit Flüssig-
brot und den ein oder anderen Happen versorgt.

 

PROGRAMMHINWEIS:

Bitte meldet euch für jeden Kurs einzeln an:

16:00 Martina-Bodyforming mit Step
17:00 Robin-Pilates/Tabata
18:00 Sabrina-HIIT

 

Ab 16:00 beginnt zeitgleich auch unser Cycling 
Marathon:

 

16:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja
17:00 Sabrina & Thomas
18:00 Tanja & Udo
19:00 Thomas, Sabrina, Udo & Tanja

 

Anmeldungen sind erforderlich, egal ob ihr an
einem Kurs teilnehmt, oder euch nur als Besucher
auf dem Parkdeck aufhaltet.

 

Am besten meldet ihr euch direkt über die Fitness
App an.Natürlich habt ihr aber auch die Möglich-
keit, euch an der Information im PZM oder 
telefonisch dazu zu buchen.

 

Hier noch eine wichtige Information:

Aufgrund der geltenden Corona Hygiene-und 
Sicherheitsmaßnahmen ist nur eine begrenzte 
Teilnehmerzahl möglich.
Ein Hygiene- und Sicherheitskonzept liegt selbst-
verständlich vor.

Aktualisierung 15. Juli 2020

Als Dankeschön für deine Treue
schenken wir dir jetzt deine erste seca
BIA Messung!

treue

 

Weil uns deine Gesundheit und Fitness
sehr am Herzen liegen, haben wir uns eine
spannende, medizinisch-technische Innovation
ins Haus geholt: den medizinischen Body
Composition Analyzer (mBCA) der Firma seca
für eine aussagekräftige BIA Messung.

Seca setzt mit dieser medizinischen BIA im
Medical Fitness Sektor neue Maßstäbe
bei der Analyse der Körperzusammensetzung.

 

Wendet euch für einen Termin am besten
an Alina, Claus, Danni, Jutta oder Martina.
Ihr werdet begeistert sein!
 
Aktualisierung 10. Juli 2020

Neuer Kursplan für das Bewegungsbad!

 

Ab heute steht ein neuer Kursplan für das 
Bewegungsbad bereit. Ab sofort wieder
gemischte Kurse zu best. Terminen.

Hier geht es zum Kursplan...

Aktualisierung 01. Juli 2020

Wie installiere ich die Fitness Member App?

 

Schritt für Schritt zeigen wir euch in einer kleinen
Anleitung die Installation der Fitness App.  

Hier geht es zur Anleitung...

Aktualisierung 30. Juni 2020

Planen leicht gemacht -
Wie buche ich online einen Kurs?

 

Ob buchen oder stornieren,
wir zeigen euch wie es funktioniert! 

Hier geht es zur Anleitung...

Aktualisierung 30. Juni 2020

Download der Fitness Member App -
Direkt zum Playstore oder Apple Store in
einem Klick.

 

download android  download ios

 

Aktualisierung 23. Juni 2020

Gerätetraining erfolgt ab sofort ohne Anmeldung. 

Wir freuen uns euch mitteilen zu können,
dass ihr auf der Trainingsfläche wieder nach
Lust und
Laune trainieren könnt.

 

• Bitte beachtet, dass allerdings weiterhin
  die Abstandsregel von 1,5 m gilt.

• Den Pfeilen bitte in Richtung der
  Geräte folgen.

• Damit ein koordiniertes Training stattfinden kann,
  sind alle Geräte mit Zahlen gekennzeichnet. 

 

Hierdurch wird euch die Trainingsreihenfolge
vorgegeben.

 

Viel Spaß wünschen wir Euch.

Öffnungszeiten

Wir haben die Öffnungszeiten am Wochenende
für dich verlängert.

 

Samstag 7:30-16:15

Sonntag 9:00-19:15

 Aktualisierung 23. Juni 2020

Rehasportkurse/Bewegungsbad

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können,
dass ab dem 02. Juni wieder unser
Rehasportangebot zur Verfügung steht!

Zudem ist das Bewegungsbad wieder geöffnet!
Aufgrund der Sicherheits- und Hygienevorschriften
können wir zurzeit leider alle Wasserkurse nur mit
einer maximalen Teilnehmerzahl von 5
Teilnehmern anbieten.

Zudem muss eine wöchentliche
Voranmeldung für jeden Kurse erfolgen.
Des Weiteren werden die Wasserkurse aufgrund
der begrenzten Teilnehmerzahl
geschlechtsspezifisch aufgeteilt.
Alle Kurszeiten könnt ihr dem aktuellen
Kursplan entnehmen.

Für weitere Infos wendet euch bitte an Alina
oder Claus.
Voranmeldungen telefonisch unter -

In Kürze wird es auch möglich sein, sich online
für alle Kurse anzumelden.

Sobald wir hierzu nähere Informationen haben,
geben wir euch Bescheid.

 

Vielen Dank für euer Verständnis :-)

 

Wiedereröffnung ab 11. Mai

Wir sind vorbereitet und freuen uns sehr!

Aufgrund unseres Hygiene- und
Sicherheitskonzepts können wir ab Montag, dem
11. Mai 2020, unseren Betrieb wiedereröffnen.
Bevor ihr zu uns kommt, meldet euch unbedingt
telefonisch (02373 9197860) oder per E-Mail bei
Alina (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder
Claus (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), um einen
Trainingstermin zu vereinbaren, oder euch für
einen Kurs
anzumelden.

Wir freuen uns auf euch!

Gutschein für den Monat Mai
Wir erlassen euch eure Monatsgebühr für den Monat Mai. Zusätzlich könnt ihr die ungenutzte Zeit ganz bequem nach Vertragsende nachholen.

Corona
Stellungnahme des Physio Zentrums Menden und des Rehasportvereins Menden e.V.

Information für unsere Mitglieder zum Thema Kündigung der Mitgliedschaft

 

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